در دنیای امروز ، بیش از 100 میلیون کودک به کوتاهی قد ، اختلال وزن گیری یا سوء تغذیه مبتلا هستند . که این مشکل در مناطق جنوبی کشورمان شیوع بیشتری دارد . سوء تغذیه بیماری خاموشی است که منجر به کوتاهی قد می شود . باید زمانی در رشد دقیق شویم که پایش رشد داشته باشیم و آن شامل ...

کرفس کرفس منبعی غنی از ویتامین c است . کرفس مانند هویج و پیاز و گوجه فرنگی ، یکی از مواد همیشگی در خانه به شمار می رود و بافت سفت و طعم مشخص آن در سالاد و بسیاری از غذا ها ، آن را یکی از غذا های مطبوع کرده است . کرفس را می توان در هر فصلی ...

 قار و قور شکم بیشترین چیزی که باعث افزایش گاز معده و نفخ می شود ، نوع غذا و نحوه غذا خوردن فرد است . مبتلایان به این عارضه نباید غذا های هضم نشدنی یا دیر هضم بخورند . گاهی برخی از افراد احساس می کنند که شکمشان بیش از حد قار و قور می کند ، در حالی که ...

پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا سنگ کیسه صفرا ته مانده سخت شده مایعات دستگاه گوارش است که می توان با رعایت یک رژیم غذایی مملو از فیبرهای محلول در آب و مصرف نکردن غذاهای چرب از تشکیل آن پیشگیری کرد . کیسه صفرا اندامی کوچک و گلابی شکل در سمت راست شکم و زیر کبد است . کیسه صفرا حاوی ...

در میان فرزندان خود عدالت را مراعات کنید ، همان گونه که دوست دارید در نیکی و لطف به شما ، به عدالت رفتار کنند. پیامبر اکرم (ص) رقابت امری است که همیشه بین بچه های یک خانواده وجود دارد. اما ممکن است والدین نیز ، با رفتار های نا خود آگاه خود،به آن دامن بزنند.ما همگی مصرانه بر این ...

تاثیر عوامل روانی روی پوست باور عمومی رایج این است که روان بر اعضا اثر دارد واین تاثیر می تواند در شروع پیشرفت و بهبود بیماری ها نقش داشته باشد مفهوم خوش بودن در تمام فرهنگ ها رایج است و با اسامی نیروهای زندگی (چی) در فرهنگ چینی (کای) در فرهنگ ژاپنی و (پرانا) در فرهنگ هندی در زندگی روزمره ...

مهم ترین علائم بارداری علائم بارداری بارداری ، تغییرات فیزیکی و هورمونی زیادی را برای خانمها به همراه دارد و علائم بارداری فقط حالت تهوع نیست بلکه توجه به نشانه های زیادی قبل از انجام آزمایش خون می تواند نتیجه مثبت را خبر دهد. زمانی که زن و شوهری تصمیم به بچه دار شدن می گیرند پس بیشتر شرایط را ...

آموزش مخفی کردن پوشه در کامپیوتر سلام دوستان گلم امروز میخوام آموزش مخفی کردن فایل یا پوشه ای در سیستم عامل ویندوز رو براتون قرار بدم. خب برای مخفی کردن یک پوشه ابتدا باید اسم پوشه رو حذف کنیم اما چطوری؟ بعضیا میگن اسم پوشه رو پاک میکنیم و به جای اون یک فاصله میذاریم!!! خب این کار درسته اما ...

آموزش آسان رمز گذاری روی فایل زیپ با وینرار سلام دوستان شاید تا حالا دیدید که یه فایل رو دانلود می کنید ولی وقتی میخواید بازش کنید و از داخل زیپ بیرونش بیارید ازتون پسورد میخواد ، خب این کار برای کسایی که صاحب سایت یا وبلاگ هستن خیلی خوبه. امروز میخوام اینو یادتون بدم ولی قبل از هرچیز باید ...

آموزش آسان دلیت اکانت تلگرام سلام دوستان برای دلیت اکانت تلگرام ابتدا به آدرس زیر مراجعه یا اینجا کلیک کنید. https://my.telegram.org/auth?to=deactivate مرحله اول : توی کادر شماره همراهتون رو بدون صفر آغازین و با 98+ وارد کنید. سپس Next را بزنید. مرحله دوم : دوستان با انجام مرحله بالا یک کد توی تلگرام براتون ارسال میشه و باید اون کد ...

راه های افزایش بازدید سایت و وبلاگ سلام دوستان همیشه مهم ترین دغدغه ی صاحبان وبلاگ و وبسایت این بوده که چیکار کنند بازدیدشون زیاد بشه ، من امروز میخوام آموزش هایی رو در این مورد براتون قرار بدم. در کل به دو دسته بازدید ها زیاد میشن : پولی و یا رایگان از رایگان شروع میکنیم: بهبود سئوی مطالب ...

چگونه بفهمیم تلگرام هک شده است سلام امروزه توی این دنیای مجازی و پیشرفت علم ممکنه امنیت اکانت شما در خطر باشه چون هکر های زیادی وجود دارن ، البته تلگرام امنیت بالایی داره و خیلی کم پیش میاد که هک بشه ولی نباید آسوده خاطر بود چون امنیت همیشه پاسخ گو نیست و چون تلگرام یکی از بهترین مسنجر ...

آموزش آپلود عکس و قرار دادن آن در وبلاگ سلام عزیزان امروز میخوام بهتون یاد بدم که چطور تصویر دلخواهتون رو در وبلاگتون قرار بدید ، مطمئنا تابحال خواستید که عکسی رو در داخل مطالب وبلاگتون قرار بدید ولی نتنوستید… خب خیلی سریع بریم سراغ آموزش برای آپلود عکس باید به سایت های مخصوص آپلود و دانلود مراجعه کنید من ...

آموزش ساخت ایمیل یاهو سلام دوستان ابتدا به سایت یاهو برید. آدرس سایت یاهو yahoo.com هستش. روی گزینه ی mail کلیک کنید مانند تصویر زیر: برای بزرگ شدن عکس ، روی عکس کلیک کنید حالا وارد صفحه ی زیر می شوید که باید گزینه ی مشخص شده رو بزنید. با زدن گزینه ی مشخص شده (Sign up) در عکس بالا ...

آموزش آسان ساخت وبلاگ سلام عزیزان امروز میخوام آموزش ساخت وبلاگ رو بهتون یاد بدم. شاید تا به حال دلتون خواسته که یک صفحه شخصی توی اینترنت داشته باشید و مطالبتون رو داخلش قرار بدید ، دیگران بهتون نظر بدن و… حتی میتونید دوستای مجازی خوبی هم پیدا کنید. به نظر من بهترین سرویس وبلاگ دهی ، البته برای وبلاگ ...