آرشیو تگها: "آموزش آسان"

عوارض خوابیدن با دهان باز چیست؟

عوارض خوابیدن با دهان باز چیست؟

خوابیدن با دهان باز محققان درباره خوابیدن با دهان باز هشدار دادند . محققان می گویند که خوابیدن با دهان باز به اندازه نوشیدن نوشابه گازدار در زمان قبل از خواب به دندان ها آسیب می زند.علت آسیب دیدن دندان ها این است که نفس کشیدن از راه دهان ، باعث خشک شدن دهان می شود و اثر محافظتی بزاق ...

ادامه متن »

درمان تبخال با چند روش خانگی و ساده

درمان تبخال با چند روش خانگی و ساده

تبخال به‌خاطر ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می‌شود ویروس نوع یک تبخال بیشتر زمان خود را در حالت غیرفعال به‌سر برده و در لا‌به‌لای عصب‌ها پنهان می‌شود. بسیاری از مردم عوامل محرک مشابهی دارند که باعث می‌شود این ویروس از حالت مخفی بودن بیرون آمده و منجر به تبخال شود.

ادامه متن »

با این تفاوت ها ازدواج نکنید

با این تفاوت ها ازدواج نکنید

با این تفاوت ها ازدواج نکنید برای آنکه زوجین به هدف متعالی ازدواج که آرامش است برسند باید اعتقادات ، خانواده ها ، خصوصیات اخلاقی و وضعیت اقتصادی نسبتا شبیه به هم داشته باشند و اگر این شباهت به صورت صدرصدی نباشد ولی طرفین با هم سازگار باشند نیز می توان آن را پذیرفت . گاهی برخی از افراد اظهار ...

ادامه متن »

آموزش بستن کامنت در اینستاگرام

اینستاگرام

ویژگی بستن کامنت را به‌جرئت می‌توان یکی از کاربردی‌ترین امکاناتی دانست که اینستاگرام در سال‌ های اخیر به سرویس خود اضافه کرده است. این ویژگی به‌خصوص برای افراد مشهور و پیج‌های عمومی از ارزش بسیار بالایی برخوردار است؛ چرا که می‌توانند در هر زمان، یا در هر پست که مایل بودند امکان ارسال کامنت را به‌طور کامل غیرفعال کنند.

ادامه متن »

آموزش فعال کردن اعلان تلگرام در دسکتاپ

آموزش فعال کردن اعلان تلگرام در دسکتاپ

آموزش فعال کردن اعلان تلگرام در کامپیوتر سلام دوستان امروز میخوایم به شما آموزش بدیم که چیکار کنیم وقتی برای تلگرام کامپیوترمون پیام میاد ، گوشه پایین سمت راست دسکتاپ به ما پیام رو نشون بده… هم چنین آموزش میدیم که چطور این گزینه رو غیر فعال کنید 🙂

ادامه متن »

خوراکی های مغذی که متخصصان پیشنهاد می دهند

خوراکی های مغذی که متخصصان پیشنهاد می دهند

خوراکی های مغذی که متخصصان پیشنهاد می دهند سیب را با پوست باید گاز زد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، انواع سرطانها ، خوش اندام شدن و دیرتر پیرشدن ، آرزوی خیلی هاست. بیشتر متخصصان ، 30 دقیقه ورزش روزانه و 7 تا 8 ساعت خواب شبانه را جزو گام های موثر برای دست یافتن به این ...

ادامه متن »

چگونه با کودکان خود ارتباط برقرار کنیم

چگونه با کودکان خود ارتباط برقرار کنیم

کودکان با گرفتن اطلاعات از فعل و انفعالات و تجربه های به دست آمده از دیگر کودکان ، جوانان و دنیای اطراف خود به طور روزانه ، یادگیری هایی به دست می آورند. در سنین 4 تا 5 سالگی بسیاری از کودکان وارد مهدکودک یا پیش دبستانی می شوند و از زبان خود برای برقراری ارتباط و یادگیری در کلاس ...

ادامه متن »

درمان پف چشم در بارداری

درمان پف چشم در بارداری

درمان پف چشم در بارداری خسته ای ؟ دیشب خوب نخوابیدی ؟ مطمئنی رژیم غذاییت مناسبه ؟ شاید شما هم بارها با این سوال ها مواجه شده اید ، این سوالات ناخودآگاه برای اطرافیانی که چشم های ورم کرده و پف آلود شما می بینند پیش می آید . پف ، سیاهی و ورم کردن پوست اطراف چشم در بانوان ...

ادامه متن »

همه چیز را درباره خواص آب بدانید

همه چیز را درباره خواص آب بدانید

خواص آب اکثر مردم آب کافی نمی نوشند . بدن بسیاری از ما در حالی که حتی از آن بی اطلاعیم ، در شرایط بی آبی قرار دارد . به نظر می رسد که ما دائما مشغول کاریم و در طول روز فراموش می کنیم که بدنمان را سیراب نگاه داریم .

ادامه متن »

نقش تغذیه در کاهش فشار خون چیست؟

نقش تغذیه در کاهش فشار خون چیست؟

نقش تغذیه در کاهش فشار خون با توجه به خطرهایی که پرفشاری خون در بعضی از اعضای بدن ( به خصوص مغز ، قلب چشم ها ، کلیه ها و . . . ) به وجود می آورد ، لزوم پیشگیری و تشخیص به موقع این بیماری ، موضوعی کاملا محرز است .

ادامه متن »

از صرع در کودکان چه می دانید؟

از صرع در کودکان چه می دانید؟

صرع در کودکان به چه معناست صرع از بیماری های شایع در همه کشورهاست و در همه سنین و همه نژادها و هردو جنس بروز می کند . در روان پزشکی کودکان ، صرع علت های زیادی دارد ، مثل انواع تومورها ، مننژیت و هیپو گلیسمی ( کمی قند خون ) و موارد دیگر که ممکن است حالات صرعی ...

ادامه متن »

نشانه های پوست چرب چیست؟

نشانه های پوست چرب چیست؟

نشانه های پوست چرب نشانه های پوست چرب عبارت اند از: 1- براق بودن ، 2- منفذ باز ، 3- دانه های سر سیاه ، 4- جوش و جای جوش ، 5- کیست چربی   برای بر طرف کردن منافذ باز پوست شخص حتما در منزل صبح و شب صورتش را با شیر و لوسیون مخصوص پوست خود را پاک ...

ادامه متن »

روش های ساده برای رفع لکه های صورت

روش های ساده برای رفع لکه های صورت

در بسیاری از مواقع ، لکه هایی روی پوست صورت و گاهی حتی پشت دست ها مشاهده می شود که ممکن است در بعضی خانم ها به مرور زمان با افزایش سن و بر حسب فرایند بدن به وجود آید و در دختران جوان حاصل جای جوش های غرور جوانی باشد که به مرور کم رنگ شده ، ولی کاملا ...

ادامه متن »

شیوه های رفتار با کودکان 3 تا 5 ساله

شیوه های رفتار با کودکان 3 تا 5 ساله

همه مادران پس از گذشت دو سال از زندگی فرزند دلبندشان متوجه تغییرات چشمگیر در رفتار و حرکات او می شوند . بهتر است والدین با آشنایی با خصوصیات سنین 3 تا 5 سالگی به رشد و پیشرفت کودک کمک بیشتری کنند .

ادامه متن »

تاثیر ماساژ در دوران بارداری

تاثیر ماساژ در دوران بارداری

ممکن است تصور کنید که ماساژ یک جنبه تشریفاتی داشته و آن را یک خواسته تجملاتی و افراطی بپندارید . اما یکی از بهترین زمان ها برای ماساژ ، ماساژ در دوران بارداری است . ماساژ بارداری چیست ماساژهای بارداری معمولا در طول دوران بارداری و پس از آن ، به طور پی در پی انجام می شود . این ...

ادامه متن »

اشتباهات رایج درباره چین و چروک صورت

اشتباهات رایج درباره چین و چروک صورت

افزایش سن فقط یکی از علل چین و چروک صورت است که می شود جلویش را گرفت یا لااقل می شود سرعتش را کم کرد . چند توصیه ساده برای رفع چین و چروک صورت ضد آفتاب بزنید ، از مواجهه طولانی با نور خورشید پرهیز کنید ، دور سولاریوم و حمام آفتاب خط بکشید ، موقع صحبت کردن حتی ...

ادامه متن »

علائم خشکی پوست و درمان آن

علائم خشکی پوست و درمان آن

خشکی پوست یکی از مشکلات شایع پوست است که باعث می شود بسیاری از افراد نزد متخصص پوست مراجعه کنند . پوست سالم حاوی لایه نازکی از چربی های طبیعی است که پوست را نرم و مرطوب نگه می دارد ، وجود سد چربی در لایه شاخی پوست و وجود فاکتور ان . ام . اف در داخل این سلول ...

ادامه متن »

عصاره های گیاهی برای مراقبت از موها

عصاره های گیاهی برای مراقبت از موها

عصاره های گیاهی برای مراقبت از موها موهای خشک ، چرب ، تیره ، شوره مو و ریزش موها ، مشکلاتی هستند که با استفاده از عصاره های گیاهی می توان تا حدودی آنها را برطرف کرد . عصاره های گیاهی که برای سلامت موها پیشنهاد می شوند ، بسیار متعددند . ما به شما پیشنهاد هایی برای مراقبت از ...

ادامه متن »

تنگی نفس را جدی بگیرید

تنگی نفس را جدی بگیرید

تنگی نفس را جدی بگیرید هر گونه احساس ناخوشایند در فرایند تنفس را تنگی نفس می گویند . درست است که ممکن است یک بیماری جدی باشد ، ولی معمولا با علائم ساده بروز می کند . تنگی نفس بیماری نیست ، بلکه علامتی از یک بیماری است و انواع مختلفی دارد.

ادامه متن »