آموزش آسان آموزش های آسان
خطر نشستن های طولانی مدت حتی برای کسانی که ورزش می کنند ، نشستن به مدت طولانی عواقب خطرناکی دارد و سبب بروز مشکلات جدی در سلامت می شود . بی تحرک بودن و یک جا نشستن به مدت طولانی ، سلامت انسان ها را تهدید می کند و احتمال ابتلا به بیماری های جدی مانند دیابت و بیماری قلبی ...
ادامه متن »نشستن های طولانی مدت خطرناک است
