تغذیه سه ماهه سوم بارداری چند هفته دیگر تا پایان دوران شگفت انگیز بارداری باقی نمانده و شما هم چنان باید برنامه غذایی سالم و متنوع خود را حفظ کنید. درست است که معمولا بیشترین اضافه وزن مادر در سه ماه آخر بارداری ایجاد می شود اما معنایش این نیست که هر چقدر دلتان می خواهد غذا بخورید. نیاز به ...

ادامه متن »