آموزش درست کردن سوفله رژیمی سبزیجات admin 2017-06-24 آشپزی و تغذیه, آموزش انواع غذاها, غذاهای رژیمی 1,997 بازدید آموزش درست کردن سوفله رژیمی سبزیجات مواد لازم برای سوفله رژیمی سبزیجات : هویج : به مقدار لازم پنیر رنده شده : 250 گرم کدوی خام : به مقدار لازم کنسرو نخود فرنگی :1 قوطی شیر : 1 لیوان کوچک پیازچه : 10 شاخه سیب زمینی پخته شده : 5 عدد ادامه متن »