راهکاری برای کاهش استرس امتحانات admin 2018-02-19 روانشناسی, روانشناسی کودکان, فرزندان و امتحانات 326 بازدید راهکاری برای کاهش استرس امتحانات نتایج یک تحقیق نشان میدهد تمرینهای “ذهن آگاهی” روش آسانی برای بهبود سلامت روان در مواقع استرس است. ادامه متن »