افزایش سن فقط یکی از علل چین و چروک صورت است که می شود جلویش را گرفت
یا لااقل می شود سرعتش را کم کرد .
چند توصیه ساده برای رفع چین و چروک صورت
ضد آفتاب بزنید ، از مواجهه طولانی با نور خورشید پرهیز کنید ، دور سولاریوم و حمام آفتاب
خط بکشید ، موقع صحبت کردن حتی الامکان فرم صورتتان را تغیر ندهید ، از سیگار و هوای
آلوده بپرهیزید ، مرطوب کننده بزنید و حتی المقدور هوای محل کار و زندگیتان را مرطوب نگه
دارید .
اشتباهات
پوست تو خشک است ، پس صورتت زودتر چین می افتد .
چین و چروک در پوست های خشک نمایان است ، فقط همین .
معنایش این نیست که خشکی پوست ، عامل چین و چروک است ، چین و چروک دو عامل اصلی
دارد : آفتاب و افزایش سن .
وقتی هوا ابری است ، دیگر ضرورتی ندارد ضدآفتاب بزنیم ؟ ضرورت دارد ، حتی در هوای ابری ، بین
60 تا 80 درصد از پرتو های خورشید قادرند از لایه های ابر بگذرند و به بدن یک شناگر در عمق 30
سانتی متری آب یک استخر برسند .
برو سولاریوم ، پوستت جوان می شود .
برعکس ، متخصصان پوست می گویند روند پیری پوست در نوجوانانی که که زیاد سولاریوم می روند
تقریبا از 20 سالگی شروع می شود و طوری پیشرفت می کند که پوستشان در 40 سالگی شبیه
پوست یک فرد 70 ساله می شود .
دلیلش هم روشن است ، استفاده از اشعه فرا بنفش در این دستگاه ها بسیار متداول است و این
باعث شکست رشته های کلاژن و الاستین پوست می شود و نتیجه اش ( در دراز مدت ) می شود
چین و چروک پوست .
شیرینی بخور ، پوستت شاداب می شود .
برعکس ، مواد قندی ، دشمن پوستند ، دشمن رشته های کلاژن والاستین که وظیفه شان تامین
طراوت و انعطاف پذیری پوست است .
مولکول های مواد قندی باعث می شوند این رشته ها ، خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیریشان را از
دست بدهند و کم کم سر و کله چین و چروک ها پیدا می شود .
شاهدش هم اینکه دیابتی ها زودتر از سایرین دچار پیری پوست می شوند .
چین و چروک صورت فقط یک علت دارد : پیری .
درمان
چین های صورت به طور معمول از حدود 30 سالگی ظاهر می شوند و با گذشت هر دهه از عمر ،
بین 6 تا 10 درصد از ضخامت پوست کم می شود و چروکیدگی پوست ، نمایان تر می شود ، اما
افزایش سن فقط یکی از علل چین و چروک صورت است ، پای عوامل دیگری هم در میان است :
نور خورشید ، ژنتیک ، حرکات ارادی و غیر ارادی پوست مانند خنده ، گریه ، اخم و . . .
آنهایی که زیاد چهره در هم می کشند یا زیاد می خندند و آنهایی که روی صورتشان می خوابند ،
چهره شان بیشتر در معرض چین و چروک است .
چین و چروک صورت فقط یک چاره دارد : ماساژ پوست و ورزش ویژه عضلات صورت .
نه با این کار نه تنها اوضاع را بهتر نمی کنید ، بلکه اوضاع برخی چین و چروک ها را بدتر هم می کنید ،
برای مثال چین اخم از آن چین هایی است که در اثر انقباض و حالت گرفتن عضلات صورت تشدید می شود .
این که می گویند سیگار پوست را پیر می کند ، از آن حرف های مبالغه آمیز درباره سیگار است .
هیچ مبالغه ای در کار نیست ، سیگار موجب آسیب گسترده رادیکال های آزاد می شود و پیری زودرس می اورد .
سیگار موجب گسترش خطوط دور لب شده و حتی قرار گرفتن در معرض دود سیگار هم منجر به افزایش
فعالیت رادیکال های آزاد سمی در پوست می شود و آسیب های گسترده پوستی به همراه می آورد .
وبسایت آموزش آسان را به خاطر بسپارید 🙂
منبع تله تکست شبکه سه سیما
بازبینی عمومی
امتیاز دهید!
خلاصه لطفا امتیاز خودتون رو به این مطلب بدهید با تشکر